Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Что за упражнение "Собака мордой вниз"? Что дает?

Катерина888 [6.1K] 4 дня назад
2

Это упражнение взято из йоги, и применяется в комплексе гимнастических упражнений для укрепления мышц спины и шей. Она прекрасно вытягивает позвоночник, снимает напряжение и распрямляет спину и грудную клетку, убирает блоки в шейном отделе позвоночника.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID