Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

В чем причина появления женского храпа?

Татьяна Сергеева снейп [1.9K] 2 недели назад
1

Чаще всего, причина появления храпа и у мужчин, и женщин - это лишний вес. Он способствует храпу. А причина номер два - сон на спине. В результате этого рыхлые ткани слизистой носоглотки условно "западают", и вызывают изменение вибрации язычка (uvula). Некоторые научные исследования доказали, что появлению храпа также способствует алкоголь. Поэтому, чтобы избавиться от такого неприятного явления, как храп, следует поменять образ жизни (правильно питаться, так, чтобы питание способствовало снижению веса); изменить позу, в которой вы спите; сменить подушку обычную на ортопедическую (чтобы положение головы и шейного отдела позвоночника было правильным); по возможности, сократить употребление алкоголя или вовсе отказаться от него. Бытует мнение, что храп - всего лишь неудобство для страдающего им и окружающих. Но исследователи пришли к выводу, что у некоторых лиц он ассоциирован с пиквикским синдромом (ожирение, нарушение обмена липидов и белков, гиперемия лица, сонливость) и синдромом внезапной смерти. Поэтому на храп стоит обращать пристальное внимание!

0

Надо выяснять причину, а это через врача, сходите к терапевту. Найдите грамотного терапевта. И дело не в гендерном различиии храпа, а в его причине. Храп опасен тем, что может быть ночное апноэ, опасное состояние, может закончится летально. И так, навскидку, что говориться, пальцем в небо, убирайте лишний вес, коль он есть.

0

Скорее всего это усталость. Сама бывает храплю либо от того что неудобно лягла, но большинство случаев просто от усталости.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID