Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Парный фитнес - что это за тип фитнеса ? Как им занимаются и где?

greta45 [59.1K] 2 месяца назад
бонус за лучший ответ (выдан): 5 кредитов
11

Парный фитнес — это ноу хау фитнеса для привлечения в эту часть индустрии здоровье супружеские пары и просто приятелей.

Упражнения в этом фитнесе специально рассчитаны так, чтобы они смотрелись в паре.

В Москве в фитнес клубах такое уже давно. 

Получается довольно зрелищно, и многие пары записывают свои показательные занятия для родных и близких. Может так оказаться, я не исключаю такого продолжения, что парный фитнес обретет соревновательную природу как и бальные танцы и станет командным соревнованием.

Что опять же увеличит его популярность. Упражнения в парном фитнесе делятся на синхронные(это когда пара должна сделать движения точ-в-точь) и зеркальные — это когда пара симметрично осуществляет свои действия.

В зеркальных упражнениях есть касания спинами у партнеров, руками, ногами. В целом выходит интересно.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Давно уже доказано, что работа гуртом (колхозом) более эффективная, нежели это делать поодиночке. Во-первых - сачкануть не получится, а во-вторых - если что-то не получается, то можно подглядеть у соседа.

"Гуртом и батьку легче бить" - это тоже оттуда!)

Фитнес - это тоже в некотором роде работа. Точно так же что-то может не получаться изначально. А работая в паре, есть возможность получить некоторую подмогу от партнера, посмотреть, как правильно это делается. А есть такие упражнения, которые выполняются исключительно только в паре, как к примеру танец "вальс" или "танго".

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID