Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как чувствовать себя в общественном транспорте уютно и спокойно?

UZVER [1.6K] более года назад

Не думая об окружающих

2

Человек в любой ситуации страдает не от нее, а от своего способа воспринимать ее, от своих мыслей по поводу ситуации, от чувств и эмоций вызванных этими мыслями. Именно они являются тем, что человека выводит из состояния гармонии. Если же человек научился не ассоциировать себя со своими эмоциями и мыслями, то никакая ситуация не выводит его из равновесия будь он хоть в общественном транспорте, хоть в тюрьме, хоть на дыбе.

Кроме того такое умение порождает способность менять и создавать ситуации.

Первое, что нужно сделать - это осознать, какие свои мысли в транспорте до сих пор мешали чувствовать себя хорошо. Пусть эти мысли теперь просто будут под наблюдением. Они - не Вы. Пусть думаются без Вас, сами. Их на долго не хватит.

система выбрала этот ответ лучшим
1

Нужно избавиться от ощущения, что все на вас смотрят и ищут недостатки. На самом деле человек интересен толпе, если он внешне от нее сильно отличается: одеждой, ростом, лицом. Если человек является средней статистической единицей, то на него не будут обращать внимания. То есть в толпе встречают по одежке и определяют неосознанно свой ты или чужой.

Итак: внимание привлекают люди, выделяющиеся на фоне толпы и, если вам некомфортно среди множества людей из-за оценивающих взглядов, постарайтесь слиться с общей массой.

Когда человек чувствует себя маленьким и беззащитным среди людей, его постоянно толкают, это указывает на то, что его энергетическое поле меньше его тела. Нужно исправить эту неточность, раздув свои энергетические оболочки до нужных размеров комфортности.

Делать это совсем не сложно. Сядьте ровно на стул. Закройте глаза. Подышите ритмично, считая до 8 следующим образом: за 8 раз делается вдох, затем считаете 8 раз на задержку дыхания, 8 раз - выдох. Таким образом 1 вдох -выдох у вас пройдет за 24 раза. Когда сможете установить нужный ритм, на 1 из задержек дыхания представьте себя со стороны толстым великаном. Сделайте это упражнение еще пару раз, походите этим великаном по комнате. Откройте глаза и выдохните.

Понаблюдайте за собой. Если все будет правильно сделано, люди начнут обходить вас стороной и смотреть на вас с опаской. Однажды видела картину: в переполненном автобусе на одном сиденье сидел парень, на второе так и никто не осмелился сесть, и все потому, что всем он казался больше, чем был на самом деле.

Потом можно будет уменьшить размер энергетического поля до комфортных вам значений, потому что быть очень энергетически большим тоже не очень хорошо. Вас будут активно замечать преподаватели, и скрыться от преследователей в толпе будет сложно.

Лучше всего использовать это упражнение часто, потому что уменьшая и увеличивая объемы энергетической оболочки можно находить комфортное место в обществе. Можно даже стать невидимкой на время. Для этого человек представляет себя размером с таракана в этом упражнении. Все будут проходить мимо и игнорировать вас.

0

Быть внутри спокойным и уютным для самого себя, включить в наушники приятную музычку, взять в руки хорошую бумажную книжицу и всё будет отлично.

Или же есть другой вариант как я подсказала другу как сделать так, чтобы ему понравилось ездить в метро. При входе в метро он включает в наушники музыку из каких-нибудь фильмов-ужасов или фильмов-катастроф и едет словно находится в интерактивном кино) ему очень понравилось)

Я использую общественный транспорт как способ отдохнуть от ежёдневной рутины, хотя я даже поход в магазин превращаю в целое удовольствие)))

0

Наверное, это всё-таки невозможно, утопия... Считаю, общественный транспорт очень унизительным для человеческого вида, где возникает ситуация вынужденности находиться и соприкасаться тонкими телами (а значит, заражаться и заражать) с кучей разных совместимых и несовместимых людей. Это один из мощных опустошителей.

0

Просто надо понять что окружающие вас люди такие же как и вы, и они так же куда-то направляются.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация