Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как научиться не тревожиться?

Вицлипуцли [471] 1 неделю назад
0

Как бы это банально не звучало, нужно выходить из зоны комфорта. Инными словами, нужно участвовать в ситуациях где вы чувствуете тревогу ежедневно, современем привыкните и это прекратит вас напрягать.

Ps: личный совет, провертесь на гормоны, это влияет на самочувствие и эмоциональную стабильность. А частые тревоги плохой знак.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID