Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как вылечить гипертонию с помощью гимнастики для шеи А. Шишонина?

nadinklima [16.9K] 4 дня назад
3

просто не лениться и каждый день выполнять комплекс его упражнений. Если есть возможность, то на свежем воздухе.

Сам доктор Александр Шишонин утверждает, что эти упражнения, как минимум, снижает давление. Он направлен на нормализацию кровотока в области шеи. И уж точно не принесет вреда.

А вот по себе скажу так: уже почти 3 года хожу в бассейн. Занимаюсь с тренерами плаванием и растяжкой. Упражнения для шеи почти такие же, только в меньшем объеме. Уже забыла про таблетки от голововной боли.

Кстати, эти упражнения, также, очень хороши просто для подтяжки шеи.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID