Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как и почему работает медитация?

lkope [2.3K] 2 недели назад
1

Наш мозг так устроен, что мы постоянно думаем, выбираем варианты, строем планы, оцениваем ситуацию и так далее. И вот вы не даете ему это делать, ни о чем не думаете, гоните любые мысли. И что происходит? Происходит стресс. Организм начинает выбрасывать гормоны, те же наркотики, а нам кажется, что мы подключаемся к космосу. Если вы их израсходуете, то в следующий раз ничего не почувствуете, нужно время на их восстановление. Какие изменения в мозгу происходят в это время никто не знает, а так же чем это может обернуться. Заниматься медитацией западному человеку не обязательно, он и так обладает достаточной самостью.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID