Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Почему важно научиться успокаивать ум? Как вы это представляете (см.)?

Alciona82 [11.2K] 2 недели назад

Успокаивая свой ум, вы не испытываете страха; не испытывая страха, вы не воюете внутри себя; а когда вы не воюете внутри себя, вибрации ваших мыслей становятся чисты, высоки, и быстры. Мысль обретает силу и мощь.

Аму Мом

тэги: ум
категория: другое
3

Беспокойство ума возникает из-за постоянной внутренней борьбы с определенными явлениями реальности, которые человек не в состоянии принять или понять. Если есть непринятие и непонимание, возникает страх, который только подливает масла в огонь. Получается замкнутый круг. Человек не может адекватно оценить ситуацию, изучить свою проблему и ещё больше вредит уму. Для того, чтобы остановить это "падение", нужно успокоиться. Есть разные способы. Кто-то практикует осознанное дыхание, кто-то силой воли заставляет себя успокоится, кто-то медитирует или просто использует психологические приемы. А кто-то не желает больше страдать от того, как противоречия терзают ум и просто его затуманивают с помощью разных наркотических веществ. В таком случае страдает не только ум. Уметь успокаиваться жизненно необходимо практически везде. Но это лишь пол дела. Дальше нужно работать, изучать, понимать, настраивать своё хрупкое восприятие, задавая ему нужный тон. Все делается ради познания, исследования себя и реальности, поиск ответов на вопросы. Таким образом человек находит истину, что даёт ему смысл для существования.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID