Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Можно ли накачать ноги кардиотренировками?

GoblinLip [9.5K] 56 секунд назад

Очень плохо переношу тренировки ног (при чем только ног - подскакивает давление, очень плохо себя чувствую после тренировок), будь-то приседания, приседания со штангой, жим платформы ногами и т.д. Достаточно ли выполнять кардиоупражнения для придания хоть какой-то незначительной формы ногам?

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID