Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Если щёлкает колено можно приседать или нет?

а3 [42.7K] 6 дней назад

Можно ли делать физические упражнения для ног если колено сильно щёлкает? Если щёлкают колени можно заниматься спортом?

creative12 [5.4K]
Щёлкает это значит звук издаёт потипу хрустящего? :)  6 дней назад
а3 [42.7K]
Нет, просто громкий щелчок при сгибании колена.  6 дней назад
комментировать
1

Безболезненное похрустывание в коленных суставах, да и в других тоже, обуславливается эффектом разлипания влажных синовиальных поверхностей складок суставных сумок суставов. Такой хруст быстро проходит уже в процесс разминки суставов перед серьёзными физическими упражнениями, или после самих, выполняемых приседаний. Болезненные редкие щелчки в суставе, это уже будет признаком внутрисуставной патологии. При наличии таких щелчков в коленных суставов, идея с приседаниями голову посещать уже не будет. Собственный хруст в суставе, всегда звучит громче, чем у постороннего человека.

0

При разминке пальцев они тоже могут похрустывать. А могут и не похрустывать. Если беспокоит, присесть лучше на стул.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID