Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как быстро мы потеряем силу и выносливость, перестав тренироваться?

Rjn2018 [1.4K] 1 неделю назад
1

Форму растеряете очень быстро.

Недели за две.

Месяца через два-три упадете так, что для восстановления прежних кондиций понадобится уже с полгода.

Год бездействия - и вы уже почти никакой, как будто и не тренировались.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID