Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как похудеть без физической нагрузки ,без спорта?

вопрос закрыт
Георгий77 [50.4K] 1 неделю назад

Как похудеть без спорта и других физических нагрузок ? Что советуют эксперты диетологи ?

1

Примерно на поддержание жизнедеятельности организм тратит 1200 килокалорий (дыхание, сердцебиение, мозговая активность и т.д.). Чтобы похудеть, нужно тратить больше калорий, чем потребляется. Простая математическая логика подсказывает, что нужно съедать меньше того, что организм и сам потратит.

Другое дело в том, что ни к чему хорошему это точно не приведет, и по таким вопросам лучше всегда консультироваться с лечащим врачом.

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Как похудеть без физических нагрузок?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID