Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как сохранить потенцию после 40-50 лет?

Георгий77 [100K] более года назад

Как сохранить потенцию после 40-50 лет ? Что советуют врачи специалисты в этой области ?

2

Врачи советуют не прекращать тренировки, т.е. заниматься сексом регулярно. Понятие расплывчатое, но для тренировки достаточно 1-2-3 раза в неделю, главное, стабильно.

Врачи, конечно, дают еще множество советов, как то: вести активный образ жизни (разумно, ведь потенция зависит от кровоснабжения), не травить и не засорять организм (наркотики, сигареты, алкоголь), разнообразно питаться, с учетом возраста (чтобы хорошо работали сердце, сосуды, ЖКТ и пр.). Иногда советуют гормонотерапию, но это может больше навредить организму, чем помочь. тогда они рекомендуют аналоги виагры, для осуществления половых актов.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Как и весь организм нуждается в постоянных тренировках и снятии стресса, так и мочеполовой системе, необходима тренировка - регулярный секс, хотя бы 1-3 раза в неделю. Если вы засоряете свой организм фаст-фудом и потребляете огромное количество никотина и алкоголя, как в юные годы, без регулярных тренировок всего организма, то потенция снижается быстрыми темпами. В свой рацион необходимо ввести морепродукты, а также клетчатку - кстати, многие подзабыли хорошие натуральные продукты: брюкву, хрен, репу, которые очень богаты витаминами и аминокислотами.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация