Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как вырасти без турников?

Daryyagg [4] 5 дней назад

У меня рост низкий. Не подходит под возраст вообще. Что делать,если нет возможности ходить на турники? На улице холодно, да и в куртке не удобно.

категория: спорт
2

Вырасти Вы всегда успеете. Но помните: рост в жизни не всегда имеет значение. Главное что есть голова на плечах и мозги на месте. Вот Вам мой способ чуточку быстрее подрасти: Старайтесь всегда вытягиваться. Встали с утра и вытянулись стоя на носочках, подняв руки вверх. И так днём почаще. Успехов и благополучия!

1

Есть специальные системы растяжки позвоночника. Любой человек может вырасти на 10-15 сантиметров. В основном, это - выпрыгивания вверх (как до баскетбольного кольца), и висящие положения. Если нет турника - висите дома на дверях. Самое главное растянуть позвоночник.

Не задавались ли вопросом: почему все штангисты низкого роста, а баскетболисты и волейболисты - высокого?

НиколайМих [5.4K]
Штанга, баскетбол, волейбол - вторичны! Рост- первичен, не надо ставить телегу впереди лошади.  5 дней назад
Звездная пыль [16.1K]
Не все штангисты низкого роста. Просто при не высоком росте легче подымать веса. Как и мышечную массу наращивать.  3 дня назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID