Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Это правда что молочные продукты замедляет метаболизм?

Daryyagg [4] 1 неделю назад

Я понимаю, что молоко и молочные продукты полезны кальцием и витамином. Но в интернете пишут что он медлит обмен веществ, а где-то наоборот, что его надо как раз употреблять.

2

Недостаток кальция не лучшим образом сказывается на метаболизме замедляя его. Употребление в умеренном количестве молочных продуктов, позитивно скажется на здоровье и ускорит ваш метаболизм.

0

Первый раз такое слышу. Обычно молочные продукты ценят за большое количество белка в них. А вобще советую почитать какую-то большую статью по правильному питанию. Мне вот сразу эта статья https://www.proball.­ru/blog/post/kak-nach­at-pravilno-pitatsya-­osnovnyie-printsipyi/ попалась: Объясняет многие базовые вещи.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID