Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Из каких продуктов лучше всего усваиваются белки?

вопрос закрыт
эск [60K] 2 недели назад
1

Белок может быть как животного происхождения так и растительного. К белкам животного происхождения относятся: мясные продукты, субпродукты, яйца, молочные продукты. А лучше всего усваивается из них молочные продукты 100%.

К растительным происхождениям относятся: соя, орехи, бобовые, крупы. Лучше усваиваются соя 91%.

0

Молочные продукты и яйца, белок из этих продуктов, усваивается на 100%.

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Какие белки усваиваются быстрее организмом человека?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID