Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Зачем нашему организму йод?

олегшеф [4.5K] 2 недели назад
1

это микроэлемент, который участвует в процессе синтеза тиреоидных гормонов. Их производит щитовидная железа. Эти гормоны влияют на рост, метаболизм, репродуктивную функцию, физическое и умственное развитие, настроение.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
3

Йод - это микроэлемент, который участвует в процессе синтеза гормонов. Он участвует в производстве гормона щитовидной железы - тироксина. Эти гормоны влияют на рост, метаболизм, репродуктивную функцию, физические и умственное развитие. Влияет недостаток йода и на внешность, волосы истончаются и выпадают, ногти становятся ломкими, повышается вес.

От гормонов щитовидной железы зависит частота сокращений сердечной мышцы, количество запасенной энергии и подкожного жира.

Если йододефицит не восполняется, щитовидная железа пытается увеличить производство гормонов за счёт увеличения объема своих тканей. Она разрастается, увеличиваясь до видимых размеров. Возникает так называемый зоб.

Поэтому нужно кушать продукты богатые йодом. Очень богаты йодом морепродукты.

0

Йод не самый главный элемент в нашем организме, но и без него никак нельзя. Я точно знаю что его отсутствие разрушает наши зубы (именно по этой причине его добавляют в поваренную соль), а избыток приводит к заболеванию дёсен.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID