Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Опасно загорать до черноты?

Олег2064 [14.3K] 1 неделю назад
1

Ультрафиолетовые лучи и холод, заставляют наш организм испытывать стресс. Прежде чем начать активно загорать на солнце, кожа должна пройти адаптацию. Это значит что три дня, нужно воздержаться от загара.

Пройдя адаптацию, перед началом приема солнечных ванн, рекомендуется наносить крем для загара. Противопоказано находиться на жаре, много часов подряд. Благоприятное времяпровождение для загара, в первой половине дня. Это значит до 12 часов, в этот период ультрафиолетовые лучи не такие активные. Если все делать постепенно, и соблюдать эти простые правила, вы получите бронзовый загар.

В чем может заключаться опасность, не соблюдая эти правила. Если находиться на солнце весь день, можно получить сильный ожог кожи. Тепловой удар, это перегрев всего организма. Солнечный удар, перегрев области головного мозга. Может выступить сыпь на коже, то есть аллергия от солнца. Преждевременное старение кожи, пигментные пятна, морщины, последствия которые тяжело лечить.

Принимая солнечные ванны без фанатизма, это хорошо влияет на ваше здоровье. Кожа получает витамин D, который необходим костной ткани, еще повышается иммунитет. Увеличивается выработка половых гормонов, в частности тестостерона. Исчезают прыщи, так как солнечные лучи обладают бактерицидным действием.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID