Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Почему упражнения для глаз не помогают снять с них напряжение?

lkope [2.3K] 1 неделю назад
1

Нужно расслабить мышцы шеи. Это может быть лимфатический массаж, начинать который нужно с под- и надключичных зон, затем переход на шею. Либо мягкий массаж, без фанатизма. На шее не должно быть напряжённых мышц.

0

По себе могу сказать, что напряжение с глаз могут снять только правильно подобранные очки. В этом случае отпадает необходимость напрягать глаза, чтобы сфокусироваться на нужном предмете. Комфортное освещение таккже имеет не последнюю роль.

Из аптечных препаратов "Визин" снимает покраснение, "Тауфон" (содержит Таурин) хорошо снимает усталость глаз при долгой работе, а "Дефислёз" (искуственная слеза) создаёт прозрачную плёнку на поверхности глаза, что препятствует высыханию и предотвращает первые два симптома.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID