Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Можно ли заниматься на турнике зимой (на улице)?

БываетИТакое [1.6K] 4 дня назад
категория: спорт
0

Вообще, я слышал, что вполне себе можно. Только осторожно. Время между подходами делать поменьше, потому, что мышцы остывают быстрее и надевать специальную одежду для спорта зимой. Так же необходимы специальные перчатки для турника - без них вообще никак. Во всем остальном - вполне себе зеленый свет.

0

Заниматься на турнике можно в любое время года. Я например занимаюсь зимой. Просто нужно обязательно делать разминку и только потом переходить к упражнениям. Одеваться так, чтобы не торчала голая спина и тп. И конечно же перчатки для турника. Потому что на морозе кожа грубеет.

0

Сам спросил - сам ответил? "Двуликий", что ли?

Если закаливаешься - то вполне можно. Если нет - запотеешь и заболеешь с вероятностью 80%, а если еще и ветер - то все 90%.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID