Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Какую еду необходимо есть, чтобы стул был жидким?

Reeck [10.2K] 6 дней назад

Какая еда для жидкого стула?

5

Чтобы расслабить стул нужно побольше есть овощей: свежие огурцы, отварная свекла, помидоры, тушеные кабачки.

В нашей семье(например) крупы и картофель(на гарнир) заменены овощными салатами или овощными рагу(в рагу ложу все, что есть под рукой:кабачки, капусту белокочанную и цветную, брокколи, зеленую фасоль, морковь, лук и т.д.).

Из фруктов разжижают стул: киви, абрикосы, сливы, яблоки, виноград.

Из сухофруктов: курага, чернослив.

2

У меня у родственника были проблемы со стулом, проблемы быстро ушли после того как ввёл в рацион некоторые правила и продукты:

  1. С утра на тощак выпил стакан чистой воды.
  2. После этого ел 3-5 штук чернослива (сухофрукты) и выпивал чайную ложку оливкового масла .
  3. Перед сном пил кефир и добавлял туда семена льна.
  4. Так же в свой рацион добавлял такие продукты как, капуста кшашенная именно в домашних условиях, кушал больше овощей, помидоры, свёкла ( лучше в сыром виде), тыква.
  5. Ел больше фруктов, яблоки, киви, груши, слива.

После такого рациона все стало в порядке, и если вдруг возникают такие проблемы, просто придерживается этим простым правилам.

2

Хорошо слабит например еда с фруктами. Слива,абрикосы,апель­сины .

Довольно хорошо в этом отношении есть кабачки,свеклу варёную и оващное рагу с кабачками и тыквой.

Полезно также есть супы овощные ,щи,борщ.

1

Слабительными продуктами выступают чернослив,тыква запечённая или вареная,также кофе натуральное помогает послабить стул,йогурт биолакт тоже помогает,а хорошей профилактикой является вода,надо пить по больше,также принимать бифидобактерии,т.е.п­оселить в кишечник по больше полезных бактерий

0

Если автор вопроса уверен, что хочет получить именно жидкий стул, то есть, пожалуй, один вариант, срабатывающий процентах в 90 случаев.

Все более чем элементарно:

чтобы получить "на выходе" жидкий стул, "на входе" нужно употреблять несвежую еду.

Только берите реально несвежую, у которой явно присутствуют соответствующие признаки. Как я говорил, срабатывает почти всегда. Эффект практически гарантирован.

Как-то так.

0

Если проблемы со стулом , то нужно в пищу употреблять больше овощей и фруктов . Клетчатка полезна для работы кишечника . Употребление в пищу сливы или огурцов свежих ослабляет стул и уж если не вызовут они понос , то стул точно должен быть . Еще тыква полезна при запоре .

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID