Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Что делать, если на интервальном голодании 16/8 вес стоит?

Виктория-Волк [157] 1 неделю назад

На этой системе я около месяца. А вес до сих пор на той же отметке. Что делать? Фаст фудом не питаюсь, сладкое не ем.

0

Вы знаете у меня вес тоже стоит, вне зависимости от того голодаю или нет и как часто, а дело в количестве пище. Есть у меня такое голодание-без завтрака, а кушать очень люблю, вот если я в обеденный прием сьедаю и количество завтрака с обедом, то ничего не изменится, а если только обед, да еще ужин урезать на половину, то и вес и объем за две недели меняется.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID