Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Нужно ли принимать витамины женщинам после 40?

Svettik19 [8.8K] 2 года назад
7

Возраст после сорока- это уже недалеко до периода менопаузы, или даже уже начавшийся климакс, а это кардинальная смена гормонального фона женского организма. И тут следует быть очень осторожным в увлечении витаминами. Буквально год назад, получила такую информацию, что женщинам, у которых уже наступил климакс, отдельные витамины группы В назначать нежелательно. Что происходит в этом случае? Витамины стимулируют созревание оставшихся фолликул, но случается так, то овуляция не происходит и фолликул остаётся в яичнике, надолго. Как он себя поведет, не переродится во что- то нехорошее? Никто не знает, как судьба сложится. А потому, ни в коем случае не стоит заниматься самоназначением для себя витаминов, ведь их действие многогранно, а не на одну какую- то функцию.

Ответ.

Что делать? Разнообразить питание, сделать его полноценным, а прием витаминов в медикаментозном виде после 40 лет- только по назначению специалиста. Иначе можно навредить и затем исправлять последствия.

1

Если питание неполноценное и несбалансированное, то принимать витамины нужно обязательно, к какой бы возрастной категории вы не относились.

А если с питанием все хорошо, вы ведете здоровый образ жизни, то смысла употреблять синтетические витамины нет.

0

Нужно, для эмоционального состояния, активности и работоспособности, от стресса. Для женской красоты: ухоженные волосы, крепкие ногти, состояние здоровой кожи. А также для активной жизненной энергии и сексуальности.

0

Конечно нужно !Даже очень .Необходимы витамины для полноценного усваивания организмом .Они в основном содержатся в свежих овощах и фруктах ,которые необходимо есть каждый день .Хотя бы один фрукт .

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация