Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Сколько раз в неделю нужно есть творог после 50?

ВЕМ [144K] 3 недели назад
2

После 50 лет, кости у человека становятся хрупкими, это касается и суставов. Чтобы укрепить структуру костей и суставов, необходим кальций. Которого достаточно в твороге, с жирностью не менее 2,5%. Если вы переносите этот продукт, то рекомендуется ежедневно есть творог на завтрак, в небольшом количестве. Так же, творог полезен для пищеварительной системы, нормализует сахар в крови. Хорошая профилактика от артритов и артрозов, от образования холестериновых бляшек в сосудах.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID