Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как более эффективно принимать душ?

szh [676] 2 недели назад

Чтобы чистота ощущалась всем телом и держалась подольше.

6

Душ надо принимать регулярно: утром, после работы и вечером перед сном. Я принимаю контрастный душ: вначале делаю комфортную воду (горячая + холодная), моюсь с мылом.Удивитесь, но я моюсь хозяйственным мылом уже несколько лет. Если вам запах будет неприятен, хотя он быстро проходит, мойтесь детским мылом. Всевозможными гелями, отдушками я не пользуюсь. Поэтому от меня нет никакого запаха, кроме туалетной воды после бритья, которую, кстати, я сам делаю. Итак, вымылись, смыли пот и грязь, хотя этого и не видно, но вы же не в стерильном пространстве были. Убираете холодную воду. Делаете максимально терпимую горячую воду, обливаетесь ею, кроме головы, голову убирайте от прямых потоков, недолго , до минуты, будете чувствовать. Затем включаете холодную воду, получается смесь холодной и горячей, и убираете горячую воду, оставляя холодную. Поначалу можно с добавлением горячей, потом со временем оставляя только холодную. В этом деле должна быть постепенность. Голову берегите. Голове перепады температур не нужны. Выключаете холодную воду и растираетесь насухо полотенцем. Полотенце лучше приобрести льняные. Они дороже, но зато полезнее. Контрастный душ поначалу достаточно один раз. Со временем можно 2-3 раза по настроению. Будьте здоровы !

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID