Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Правда, что еда может даже отнять энергию у человека, какая и почему?

марина 965 [250K] 1 неделю назад
11

марина 965,

для начала надо разделить понятие энергии на

1) химическую энергию питательных веществ пищи и

2) живую энергию, биоэнергию.

Сырые овощи и фрукты (сырые яйца, соленая рыба) содержат то и другое.

Термообработанная еда лишена биоэнергии.

Переваривание пищи - требует много биоэнергии.

Поэтому от переедания тупеют и клонит в сон.

Если бы еда была бы источником биоэнергии, то обжоры были бы самыми энергичными, сильными, обаятельными и эффектными.

Главные источники биоэнергии не связаны с приемом пищи.

Еда - это потребление, а энергия дается, когда ее тратят.

Большинство людей хотят брать, приобретать и присваивать, поэтому

они перекрывают себе доступ энергии.

Эта одна из причин неэффективности сидения на диетах.

1

Любая еда отнимает у человека энергию, затрачиваемую на её поглощение, на её переваривание и на вывод шлаков. Если еда калорийная, то человек в профите - энергия полученная с едой с лихвой покрывает все накладные расходы.

Жёсткая, низкокалорийная еда может забрать больше, чем дать. Ну, например, пустые, лущёные стручки бобовых.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID