Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Почему не надо улыбаться, когда тебе грустно?

ВикторА [73.1K] 1 неделю назад
0

Читала, что наоборот, даже если грустно, то стоит попытаться растягивать губы в улыбке, потому что действует не только прямой механизм: человеку хорошо и он улыбается, но и обратный: если растягивать губы в улыбке, то мозг получает сигнал от мышц, и настроение может улучшиться.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
5

Нельзя осуществлять над собой насилие. Это всё равно, что стегать себя нагайкой, заставляя делать то, что не хочется. Вам грустно, плохо, а вы заставляете себя улыбаться? Как это будет выглядеть? Улыбка получится нерадостная, голос тоже выдаст ваше настоящее состояние. Мы все время пытаемся себя обмануть, убедить себя, что все нормально - и мчимся дальше с прежней скоростью. Хотя нам очень нужна передышка и пересмотр своей жизни. Наш организм от такого диссонанса внутреннего состояния и того, что мы хотим показать другим, просто разлаживается. Иногда настолько, что мы долго не можем себя потом собрать.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID