Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какая ягода самая питательная?

DMJ2411 [17.3K] 1 неделю назад
тэги: ягоды
1

Я думаю, что самая богатая на витамины и микроэлементы- черная смородина. В ней содержится просто огромное количество витамина С. Всего 100 грамм ягод восполняют суточную потребность этого витамина, необходимого для укрепления иммунитета. Также в ней содержатся антиоксиданты, железо, калий, витамин Е и клетчатка.

1

Я считаю что это виноград. Содержит много углеводов (фруктозы), да и другими элементами не обделен. Особенное если есть его с косточками. Посоревноваться в питательности может томат. У него плод тоже ягода.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID