Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Отчего с утра состояние, как будто по тебе проехал танк?

сауле баталовна [34.9K] более месяца назад

Нужно какое то время, чтобы отойти и избавится от тяжести.

1

Такое состояние бывает, если человек либо очень поздно лег спать и рано проснулся - такое чаще всего наблюдается у людей, которые относятся к типу "Сова", либо "Жаворонок", который рано лег спать, но по какой-то причине поздно проснулся. Недосыпание, как и пересыпание могут привести к такому состоянию. Оптимальным временем засыпания считается время до 22:00, и просыпаться нужно до 6:00. Тогда человек будет бодрым и жизнерадостным. Еще для спокойного сна рекомендуется перед сном послушать музыку для релаксации, а проснувшись, потереть ладони друг о друга и кончики пальцев приложить к векам. Так организму легче взбодриться. И завершающее действие - улыбнуться, даже если не очень хочется. Так Вы настроите организм на позитив, и настроение, хоть немного, но улучшится.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Наверное это происходит с людьми, которые часто и по много работают как физически, так и умственно.

И тогда на утро может быть состояние тяжести.

Да и вообще по утру организм начинает только просыпаться и все его механизмы ещё спят, когда человек встал. Поэтому нужно время для его восстановления.

Чаще всего это бывает у людей с возрастом, а молодым то море по колено, у них организм молодой и здоровый ещё, а так же неизношенный.

Да и второй признак усталости организма по утрам, или в какое-то конкретное утро, это погодные условия. Могут быть просто магнитные бури или ещё чего и некоторые люди не выдерживают это и чувствуют себя разбитыми.

0

Такое состояние у многих коллег по работе. Это происходит из-за недосыпания, "тяжёлого" рабочего дня, семейных неурядиц. Если в течении дня о чём-то беспокоишься, переживаешь, то ложась спать, не всегда удаётся быстро уснуть, мысли не покидают и нет душевного равновесия.

0

Потому-что вчера было весело,наверное похмелье?

сауле баталовна [34.9K]
Если бы, не пью вообще.  более месяца назад
Agafon [34]
Тогда извиняюсь.  более месяца назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID