Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

На какой еде нельзя экономить?

skorpion09111975 [8K] более года назад

Специалисты считают, что есть вкусную и полезную пищу - вовсе не дорогое удовольствие. Вопреки распространенному мнению.Поскольку здоровые блюда не предполагают сложных рецептов, длительной термической обработки.

0

"Никогда не экономь на своём желудке"- говорила моя мама. Идёшь по городу, захотела кушать возьми себе что-нибудь перекусить. На ягодах нельзя экономить. В ягодах необходимые витамины и антибиотики природные. Их надо есть в сезон обязательно. Например клубника нормализует работу ЖКТ. На фруктах и овощах так же не надо экономить. Также не стоит экономить на молочных продуктах. Обязательно употреблять натуральный творог, сметану. Также необходимы организму яйцо и мясо. Не экономьте на парном мясе.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Сегодня не экономьте на молочных продуктах.

Сыры, сгущеное молоко, йогурты, сливочное масло, творог - это хорошо если без пальмового масла, и не только по вкусу, но и по полезности.

Хотите хороший шоколад - это тоже не кондитерская плитка.

Торт, пирог - есть пекарни, которые ничем не пользуются из совсем химического, то етсь елси ром или шоколад, то это будет ром и шоколад, а не ароматизатор "Ром" и кондитерская плитка либо какао и растительные масла.

Мясо тоже дешевым не бывает нормальное, если это не курица.

Трудно найти тушенку даже из дорогих нормальную.

Паштеты.

Макароны хотите - твердых сортов берите, а рис не белый.

Фрукты и овощи, ягоды - не экономьте в сезон, вне сезона это скорее всего нахимиченные, хотя и стоят дорого, это не показатель качества. А возможного спроса в несезон.

1

Нельзя экономить на сливочном масле, так как очень много кругом подделок. Также обстоят дела почти со всей молочной продукцией - творогом особенно. Надо найти проверенного производителя, который ни разу еще не подводил качеством продукцией и придерживаться его.

Часто делают в магазинах акцию на молочную продукцию. Пробили бренд в гугле или в яндексе и смотрим информацию по его качеству, затем пробуем и составляем свое мнение о товаре. Далее, если товар вас во всем устроил можно смело покупать его уже и без всяких акций. В этом случае потраченных на него денег будет не жалко.

Также не стоит экономить на рыбе. Очень трудно купить хорошую свежую рыбу. Приходится заранее узнавать в магазине дни поставки и приходить в эти дни. Но хорошая рыба того стоит.

На мясе уже можно экономить. Часто хорошее мясо можно купить по акционной цене. Зная, какие производители не шпигуют птицу водой и всякой дрянью для утяжеления веса можно смело покупать курицу и индейку и говядину и свинину по акционным ценам.

На гречке и рисе, если вы не гурман, тоже можно экономить. Но сложно. Вкусная гречка в основном алтайская, а она дорогая - более 100 рублей за кг, иногда и за 800 грамм.

Рис басмати тоже стоит дорого, а это один из самых вкусных и полезных сортов риса.

На чае и кофе тоже не экономим. Чем лучше кофе и чай, тем лучше ваше настроение на целый день.

Ведь это заря бодрости и позитива.

Не рекомендую сильно экономить на меде, если вы любите сладкое. Качественный и вкусный мед дешевле 350 рублей не купить. Если купили за 350 рублей, то считайте что вам крупно повезло, пчеловод пошел вам на встречу.

Очень вкусные липа, акация, софора, грецких орехов, малиновый, земляничный, эспарцетовый, из роз и шиповника, каштановый.

0

На самой необходимой еде, то есть на мясе, крупах, картошке, бобовых, фруктах и овощах и если все эти продукты брать в неготовом виде, а не в формате полуфабрикатов, то они просто необходимы для полного рациона и если вы их сами приготовите, то это уже будет экономия.

0

Нельзя экономить на мясе - это источник животного белка. На овощах, фруктах и ягодах - это источники витаминов.

Молоко и молочные продукты, особенно творог, кефир, сметана.

Различные крупы - геркулес, греча, рис.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация