Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Есть ли в рыбьем жире в форме капсул витамин Д (витамин D)?

Rodoleia [506] 5 месяцев назад

Возник вопрос. Известно, что в жирной северной рыбе типа семги содержится достаточно много витамина Д. Сохраняется ли этот витамин в капсулах рыбьего жира (типа доппельгерц Омега-3 + Омега-6), или в супплементах рыбий жир очищен от всего, кроме омеги?

Знаю, что витамин А вроде сохраняется. Возник вопрос этот, так как задумалась, можно ли принимать одновременно добавки витамина Д и рыбьего жира. Выписали разные врачи, про совместимость спросить забыла.

1

Ответ найден. Да, в большинстве БАДов рыбьего жира сохраняется витамин Д. Вдобавок, в рыбьем жире достаточно много витамина А (больше, чем Д), так что при длительном приеме или совмещении с другими добавками, содержащими витамины А и Д, возможна передозировка.

0

Ответ на свой вопрос вы можете найти на упаковке каждого БАДа, обычно это указывается. Кроме витаминов А и Д, в рыбьем жире также содержится и небольшое количество витамина Е. То есть все жирорастворимые витамины в той или иной степени в нем присутствуют.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID