Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Злаки в пост: какие разрешены? Что приготовить из злаковых постное? Рецепт?

Эления [441K] 2 года назад

Какие злаковые продукты разршешено употреблять в пост?

Что из злаков употребляете?

Можно печенье "Пять злаков"?

Можно ли в пост овсяные хлопья, мюсли, энергетические батончики, овсяные злаки?

Можно в пост пшеницу, полбу?

Что можно из злаковых в пост?

Можно кукурузу в пост?

Можно ячмень в пост?

Можно пшеничные макароны/ домашнюю лапшу в пост?

Какие есть простые и питательные злаковые блюда: рецепты?

злаки в пост

Что приготовить из злаковых сытное, питательное?

Как сделать салат, сладкие блюда со злаковыми в пост?

Еще темы:

Можно в пост киноа?

Можно в пост манную крупу?

Можно кукурузу и блюда из нее в пост?

3

В пост и отдается предпочтение злакам и крупам. Это самые востребованные продукты в этот период. Каши обязательно нужно кушать, потому что благодаря им можно сделать свой рацион питания разнообразным.

В каши можно добавлять овощи, фрукты и ягоды, это сделает ваше блюдо более вкусным и насыщенным.

фото

Все злаки и крупы богаты витаминами и минералами, а в них нуждается наш организм. Варим каши из гречи, перловки, риса, пшеничной крупы , пшена, кукурузы, а также гороха и овсянки.

Самая простая заправка из лука и тертой моркови. Можно добавить орехи и грибы в блюда из круп и злаков.

Используем ягоды и фрукты, сейчас даже зимой все можно приобрести в магазинах.

фото

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
10

Надо понять, что в пост запрещены лишь ингредиенты животного происхождения. Вся растительная пища допустима.

Злаки как раз растительной пищей и являются. Поэтому ясно, что любые злаки разрешены в пост.

В пост разрешена пшеница и крупы из нее, рис, овес, ячмень и крупы из этих злаков. То есть, смело можно готовить перловую и ячневую крупу, манку, кус-кус, булгур, пшеничную крупу, рис, кукурузу, пенку, овсянку, полбу.

Рецептов печенья Пять злаков" много. И в некоторых содержится сливочное масло, сметана или яйца, что категорически нельзя употреблять в это время. Но, в интернете есть рецепт и постного печенья "Пять злаков".

Мюсли в пост можно, оно состоит из злаков, кусочков сухофруктов, орехов. Все это растительные компоненты. Так что , мюсли не вызывают сомнения, кушайте.

Из злаков можно приготовить много разных блюд. Постные блюда из злаков смотрите здесь.

0

Любые злаки и любую кашу на воде, а не на молоке можно в пост. Вместо обычного молока в пост можно использовать НЕмолоко, каша на нем получиться вкуснее и вы не нарушите пост. К тому же НЕмолоко - полезный продукт, что тоже немаловажно.

Во время Великого поста запрещены мясные и рыбные продукты, как и сами мясо и рыба. Молочные продукты и молоко, сыр, творог, йогурт, яйца - тоже под запретом.

Зато все разнообразие овощей и фруктов, зелени для поста. Семечки, любые орехи, хлеб, постное печение - скрасит однообразное меню.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация