Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Кому стоит воздержаться от употребления говяжьей печени?

Юля 30 [219K] 4 года назад

Специалисты по питанию уверены, что говяжья печень - очень ценный для организма продукт. О безусловной пользе мы, тем не менее, сказать не можем. Так как из-за некоторых факторов данный продукт может кое-кому навредить.

2

Печень действительно является очень ценным продуктом, рекомендуют её и в спортивном и в диетическом питании. А про то, сколько в ней содержится витаминов и минеральных веществ и говорить не приходится, да и калорийность печени совсем не высока. Людям, желающим похудеть, её можно спокойно рекомендовать. Она содержит мало жира и много белка, улучшает метаболизм.

Не рекомендована печень пожилым людям, вернее не более 100 г за один раз. Под запретом она у людей с выраженным атеросклерозом или страдающими заболеваниями печени (острый или хронический гепатит), нельзя её употреблять и в период обострения таких заболеваний как холецистит, панкреатит, желчнокаменная болезнь.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация