Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Будет ли польза для организма, если заниматься пилатесом?

BINchik88 [426] 3 года назад
0

Безусловно будет, как и при любом другом занятии спортом. Все же пилатес - это разновидность физических нагрузок.

Статические упражнения для мышц проходят даже тяжелее динамических, а следовательно нагрузка на них больше.

Пилатес помогает держать тело в тонусе.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация