Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Считается ли нормой спать свыше 10 часов в сутки, почему?

Полина163 [2.4K] 2 года назад
тэги: сон
2

Спать свыше 10-ти часов в сутки не считается нормой, для пожилых людей это чревато скорой смертью,- по утверждению врачей. Говорят, что недосып для пожилых людей предпочтительней,- они доберут своё днём, только днём не надо укладываться спать надолго, достаточно получаса или часа.

Лучше всего просыпаться от лучей утреннего солнца, не надо сразу вскакивать, лучше немного размяться в постели, взять щётку с грубой щетиной и промассировать тело, расчесать волосы, посидеть в постели... По статистике - самая частая смерть именно в утренние часы.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID