Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Какой продукт, по словам учёных, препятствует набору веса и улучшает..(см)?

MTetyana [167K] 3 года назад

Учёные назвали продукт, препятствующий набору веса и улучшающий состояние сердечно-сосудистой системы. Что это за продукт?

12

Недавно выяснился интересный факт - если вы будете каждый день кушать около 30 граммов орешков(любых), то это очень поможет сердцу, сосудам, а ещё фигуру сохранит. А ведь всегда думалось, что орехи - довольно калорийные и редко считаются здоровым перекусом.

Поэтом не воспринимайте больше орехи, как продукты питания с высоким содержанием жира - учёные выяснили, что на самом деле они способствуют меньшему набору веса, зато здоровье улучшают ещё как!

Если съедать, к примеру, каждый день по 30 граммов орехов вместо аналогичной порции красного мяса или колбасы, сосисок..., картофеля фри или чипсов, а также десертов - про ожирение можно позабыть!

На основании чего сделан такой вывод?

Специалисты Американской ассоциации сердца проанализировали анкеты более 126 тысяч человек, которые в течение четырёх лет отвечали на вопросы о том, как часто и в каком количестве они едят орехи.

И вот какой сделан был вывод: ежедневное употребление орехов препятствует набору веса и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Так что, если хочешь быть здоровым - ешь орехи!

7

Да, действительно, я слышала об этом факте неоднократно, что есть продукт, употребление которого не повредит нашему организму, а наоборот, поможет. При регулярном потреблении этого продукта получим только положительный эффект, несмотря что этот продукт довольно - таки калорийный. А еще, помимо воспрепятствования набору лишнего веса, он поможет и главной системе нашего драгоценного организма - сердечно - сосудистой. Это уже научно доказанный факт американскими учеными. Данные были опубликованы в ноябре 2018 года. Продукт этот называется - орехи. Употреблять их нужно каждый день в количестве 30 грамм, виды орехов можно чередовать, ведь они полезны каждый по - своему.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация