Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Глицин отзывы, применение, цена? Какие лучше?

sisoeva [2.4K] 2 года назад
2

Глицин (или аминоэтановая кислота) - заменимая аминокислота, самая простейшая построению из всех аминокислот. Сладкая на вкус, чем и объясняется название (с др. греческого glycys - сладкий).

Глицин является основным строительным материалом при синтезе коллагена.

Глицин - нейромедиаторная аминокислота, как, например таурин. У глицина есть свои глициновые рецепторы, которые расположены в спинном и головном мозге. При активации этих рецепторов оказывается тормозящее воздействие на нейроны, снижается высвобождение возбуждающих нейромедиаторов (например, глутаминовая кислота) и повышается высвобождение тормозящих, в частности, ГАМК (гамм-аминомасляная кислота).

В аптеках вы можете найти различные комплексы с глицином и другими элементами в составе. Например, витамины группы B, экстракты трав (Гинкго билоба), витамин D и т.п. Все эти комплексы никак не усиливают действие глицина (которое и так само по себе слабое), зато резко увеличивают цену на препарат.

Если захотите покушать глицин - берите оригинальный, без добавок. Таблетка должна быть твёрдой, не мягкой не растворяться под языком в течение каких-то 30-60 сек, как шипучка. Если растворяется быстро - есть вероятность, что это мел.

Вот так выгляди оригинальный глицин, о котором я говорил

фото глицина

А вот видеоролик о фармакологическом действии глицина

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Я очень удивлен, что глицин до сих пор не изъяли из продажи. Я хорошо помню, как этот препарат вдруг стал популярным. Не знаю, была ли это проплаченная рекламная кампания, но глицин стали советовать преподы своим ученикам: мол, чтобы хорошо подготовиться к экзаменам, пейте глицин, поможет. У нас эта волна прошла весной. Многие поверили, стали его принимать, благ цена на него низкая. Я тоже попробовал. Эффекта не ощутил никто. Вообще никто из моих знакомых и знакомых знакомых не ощутил никакого эффекта от глицина! И если уже на следующую осень те же преподы, что весной рекламировали глицин, стали нам говорить: не верьте вы этой ерунде, не помогает никакой глицин и другие препараты, лучше кушайте фрукты-овощи и высыпайтесь, тогда хорошо подготовитесь и всё сдадите без проблем.

И после учебы много раз сталкивался с людьми, которые поддавшись на сарафанное радио и низкую цену пили глицин. Большинство признавались, что эффекта никакого нет. Некоторые (в основном это пожилые женщины с высокой доверчивостью и мнительностью) говорят, что глицин им помогает уснуть. Но знаете, многим и кофе помогает уснуть. А глицин - это просто глюкоза, сахар. Сахар поднимает настроение, а эффект плацебо творит чудеса.

Так что не имеет значения, какой глицин покупать: он в любой форме и от любой фирмы бесполезен. Этот препарат не является лекарством, а значит не прошел толком никакой проверки и испытаний. Даже сами производители пару раз признавались, что не считают, что глицин имеет какой-то выраженный эффект.

sisoeva [2.4K]
А ни кто и не утверждает, что глицин - это лекарство, везде пишут, что это био добавка. Я пила "Элтацин" - очень даже помогает, если правильно принимать, в него входит глицин и витамины группы В. Все таки важно кто производит и какой состав, + правильный прием.  2 года назад
комментировать
1

Цена что то в районе плюс минус 35 рублей. Покупать нужно простой глицин, потому что фармацевты не прочь содрать побольше, придумали другие разновидности с добавками и более красивыми упаковками- пустая трата денег, брать нужно недорогой.

Я лично не ощутил никакого эффекта от глицина. Но это ни о чем не говорит, моя теща утверждает что хорошо помогает, нормализует сон и снимает головную боль.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация