Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

В каком количестве томаты не вредны суставам?

Шураня [42K] 2 месяца назад

Известно, что содержащаяся в томатах щавельная кислота имеет способность кристаллизоваться в нерастворимые соли и вызывать сильные боли в суставах. Но, томаты ведь и очень полезны. Сколько же в день их можно съесть?

0

В день без вреда для организма можно сьедать 2-4 среднего размера томата. Но я даже такое колличество не могу есть каждый день,сразу сказывается на суставах. А вот томатный соус домашнего приготовления и запеченые в духовке томаты могу сьедать и больше без всяких проблем. В запеченых помидарах в 1,5 раза увеличивается содержание вещества ликопин,которое необходимо для защиты костей и суставов,а щавелевая кислота нейтрализуется.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID