Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Кому противопоказано упражнение "вакуум живота"?

Бабка Ёжка [13.3K] 4 месяца назад
1

Упражнение "ваккум живота" или "ваккум в животе" сейчас очень популярно.

Его рекомендуют как своего рода панацею для обретения плоского живота.

Несмотря, на то, что оно известно очень давно, существуют определенные противопоказания и ограничения. О них обязательно нужно знать.

При выполнении упражнения "вакуум живота" происходит сжатие органов брюшной полости. В ней создается отрицательное давление. Это может стать причиной неприятных последствий, в том случае,если у человека есть ряд заболеваний.

Обострение всех хронических заболеваний брюшной и тазовой областей, гастрит, язва двенадцатиперстной кишки, колит, дисбактериоз, панкреатит, заболевание желчевыводящих путей, сердечная недостаточность, тромбоз, ишемическая болезнь- все эти диагнозы являются противопоказанием для упражнения "вакуум". Не рекомендуется его выполнять на полный желудок, при беременности и во время менструации. Любые операции в брюшной полости также являются препятствием для выполнения "вакуума" в том случае, если после их проведения не прошло полгода.

Любой дискомфорт и боль также сигнализируют о том, что следует прекратить упражнение.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID