Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Какие продукты питания имеют щелочной показатель рн?

ВикторА [68.9K] 2 месяца назад
3

Продукты питания со щелочным рН стоит знать, чтобы поддерживать в своём организме кислотно-щелочное равновесие, а значит ограждать себя от многих заболеваний таким простым путём. На самом деле продуктов со щелочным показателем немало, многие из них относятся к часто употребляемым. Назову некоторые из них.

  • Зелень петрушки, укропа, салата и других листовых овощей
  • Корнеплоды- морковь, свекла, брюква, репа.
  • Все виды капусты-белокочанная­, брюссельская, цветная капуста, брокколи

К слову, чем старше человек, тем больше надо употреблять продуктов с щелочным рН. Дело в том, что в пожилом организме образуется много кислот, закисляющих кровь и лимфу и как результат- появление многих болезненных состояний. Вот здесь и нужны щелочные продукты, которые нейтрализуют кислоты и восстановят нормальный баланс здорового организма.

Лидерами по содержанию щелочных оснований являются огурцы, сельдерей и лимон.

И хотя огурцы и сельдерей- это всё-таки летние овощи, то вот с лимоном проще- им можно "регулировать" свой кислотно-щелочной баланс круглый год, ведь лимон даже среди "лидеров" является самым ощелачивающим продуктом.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID