Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Сколько малины и ежевики можно съедать в день?

Граф [173K] более месяца назад

Сколько свежей малины и ежевики можно съедать в день ?

Какое количество грамм малины и ежевики максимально допустимо есть в день ?

Кому следует воздержаться от употребления этих вкусных и полезных ягод ?

6

Прежде чем перейти непосредственно к ответу на вопрос о максимально допустимом количестве употребления грамм малины и ежевики в день, хочу сказать несколько слов о том, кому, к сожалению, не следует есть оные полезнейшие ягоды.

От ежевики придётся отказаться :

  • тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость сих ягод,
  • кто страдает гипотонией,
  • людям с мочекаменной болезнью ( присутствует значительный риск возникновения почечной колики ).

Если вы себя не нашли в этом списке, значит смело можете лакомиться ежевикой, однако ограничьте её приём 300 - 350 граммами.

Малина противопоказана :

  • аллергикам,
  • всем у кого есть болезни ЖКТ ( гастрит, панкреатит, цирроз, язва и т. д.),
  • страдающим ХБП ( хроническая болезнь почек ), вследствие её мочегонного эффекта,
  • тем кто болен бронхиальной астмой,
  • имеющим полипы в носу,
  • на последнем месяце беременности ( возможно усиление кровотечение в момент родов ).

Всем остальным, для укрепления здоровья в сезон сбора урожая, необходимо съедать несколько стаканов в течение суток, т. е. пол-литровую банку.

0

Есть малину и ежевику можно столько,сколько позволяет вместимость твоего желудка и если нету природной неприемлимости данных ягод.Если же же организм реагирует на приём этих ягод то следует обратиться в медикам специалистам.Лично я ем эти ягоды без ограничений до насыщения.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID