Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Почему когда слышу сирену скорой или полиции меня охватывает паника?

трифоня [3.9K] более месяца назад
2

Возможно, этот звук напоминает вам сирену воздушной тревоги, когда все должны бежать в бомбоубежище, чтобы не попасть под обстрел вражеской авиации. Вот вы и паникуете, что не знаете - куда бежать. Так как вы написали в другом вопросе, что боитесь низко летящих самолетов, всё это вместе наталкивает на мысль, что у вас есть неприятные воспоминания в подсознании, связанные именно с обстрелами с воздуха.

Может быть, что вы что-то читали, смотрели, слышали на эту тему и это запало вам в память. Либо это ваш собственный жизненный опыт.

Чтобы переломить этот страх, вам нужно постараться понять его причину.

система выбрала этот ответ лучшим
1

Видите со звуком сирены скорой и полиции у вас связаны какие-то неприятные воспоминания, которые засели в вашей психике. Это так называемый отрицательный якорь (на языке психологии). Попробуйте перебить его. Например, включайте звук сирены на компьютере и думайте о чем-нибудь хорошем. Но если приступы паники сильные, то лучше обратиться к специалисту.

1

Возможно Вы слишком напряжены или у Вас был негативный опыт связанный со звуком сирены. Например что-то напугало либо услышали неприятное известие и при этом был звук сирены. На данный момент забыли об этом, но в подсознании информация осталась.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID