Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Не кушать несколько дней, есть ли в этом смысл, и будет ли польза?

Леля80 [21.9K] 4 недели назад
категория: другое
3

Это зависит от того, как не кушать. Например в пост бывают суровые дни, когда верующим нельзя кушать ничего. Но воду пить можно. А без воды точно человек долго не протянет. Но надо понимать, у верующего человека мозг занят другим. Ему о еде думать некогда. Поэтому и голодание проходит без особого вреда. Но и в этом случае есть поблажки для работников тяжелого труда и больных.

Если же неподготовленному человеку просто взять и не кушать несколько дней, скорее всего, это закончится на больничной койке. Врачи не рекомендуют такие эксперименты.

Если речь идет о диете, то надо менять рацион питания, а не отказываться от еды вообще. Уменьшать количество жиров и углеводов. Добавлять овощи.

система выбрала этот ответ лучшим
1

От такой жертвы нет никакой пользы, а вот вреда предостаточно. ЕСли вы планируете похудеть, то голодание вам не поможет. а наоборот ухудшит ситуацию. ТОгда, когда организм голоден он воспринимает это как критическую ситуацию и из органических веществ начинает запасать жир.ПРри длительном голодании(от двух дней) начинают расходоваться белки, ослабевают мышцы, кожа теряет упругость, появляются морщины. Также появляются боли в животе, голове, тошнота, слабость, снижение иммунитета. Могут появиться хронические заболевания или даже злокачественные опухоли.

При длительном голодании все может быть еще хуже, но это уже другой вопрос.

Итог, ни смысла, ни пользы в голодании никогда не было и быть не может. Сбалансированное питание даст вам куда больше пользы, чем неоправданная голодовка.

0

Пользы не будет, а будет вред. Голод на протяжении нескольких дней - это серьёзное испытание для организма. Если человеку необходимо очистить свой организм от токсинов, то можно сесть на диету, но не голодать. Диета может быть суровой, например, в течение нескольких дней есть только рис, гречку, овсянку, огурцы, творог, кефир и воду. В таком случае организм будет получать необходимый минимум питательных веществ, и плохих последствий не будет.

Marmeladof­f [9.6K]
Все врачи единогласно высказываются ПРОТИВ монодиет. А рис вообще может вызывать запоры, и не рекомендуется для снижения веса.  4 недели назад
Leonid78 [321]
Не все врачи. Мне вот врач рекомендовал есть только рис в течение нескольких дней. И диета необязательно направлена на снижение веса. Диета может быть очищающей от токсинов.  4 недели назад
Marmeladof­f [9.6K]
Как Вы, простите, будете очищаться от мифических токсинов, страдая запором, извините за прямоту? Если Вам врач такое посоветовал - бегите куда глаза глядят от этого врача! Любой адекватный доктор Вам скажет, что человеческий организм и сам отлично очищается, если только у вас нет заболеваний почек и печени. Но при таких заболеваниях положено комплексное лечение, а не монодиета! И любой здравомыслящий человек должен понимать, что рис - это практически пустой крахмал. Я не шучу, пожалуйста, задумайтесь, поищите информацию, и прекратите убивать себя, следуя советам Вашего недоврача!  4 недели назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID