Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Помогает ли артишок похудеть?

Hobbes [2.4K] более месяца назад

В вечном поиске продуктов, которые помогли бы в нелегкой борьбе за стройную фигуру. Как насчёт артишока?

Артишоком называют растение, являющейся близким родственником садовых астр и колючих чертополохов. По внешнему виду он напоминает зеленую округлую шишку, размеры которой колеблются от небольшого ореха до крупного апельсина. В природе существует десять видов растения, но в пищу употребляют только два – посевной артишок и кардон.

2

Если вы твердыми шагами идёте к своей цели и ваша цель -снижение веса ,если вы перешли на правильное питание и в борьбе с ненавистными килограммами полюбили спорт в разных его проявлениях, тогда артишок поможет вам справиться с лишним весом .Это растение способно снижать уровень сахара в крови (контролирует выработку инсулина ,а значит способствует похудению).Артишок снижает аппетит,уровень холестерина,замедляе­т образование жировой ткани(за счет большого содержания антиоксидантов,котор­ые препятствуют образованию жира ).Поэтому мой ответ - да -артишок в комплексе и при регулярном и дозированном использовании , помогает похудеть.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Да, помогает - если есть только артишок, и ничего более. Тоже самое касается большинства других продуктов. Понимаете, о чём речь? Похудеть можно, если расходовать больше калорий, чем употреблять. А какие продукты при этом Вы будете есть,это вопрос вторичный. Исключаем особо вредные и жирные, этого достаточно.

Нет никаких продуктов, которые просто так, чудесным образом помогут похудеть, не меняя рацион полностью, а также образ жизни ( если он недостаточно активный).

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID