Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Почему рыба противопоказана беременным?

Александр-524 [672] 2 недели назад
4

Не то чтобы совсем противопоказана, даже наоборот - рыба полезна, содержит много веществ, необходимых для более легкого протекания беременности и нормального развития плода, легко усваивается организмом. Однако проблема в том, что практически вся рыба сейчас "грязная" - содержит массу вредных веществ, включая тяжелые металлы, которые уж никак не на пользу, возможно - глисты, если еще и готовить ее неправильно. В первую очередь это относится к речной рыбе, но и морскую нужно есть крайне осторожно - даже небольшие количества той же ртути или свинца, если поступают регулярно, могут плохо повлиять на ребенка. Плюс морскую рыбу нельзя употреблять при некоторых (не всех) проблемах со щитовидкой, которые иногда встречаются у беременных, но тут давать рекомендации должен врач. Рыба, искусственно выращенная в прудах - это, возможно, источник гормонов, антибиотиков и других подобных веществ. Так что употребление рыбы при беременности в общем случае действительно лучше ограничить.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
3

Рыба не является продуктом, противопоказанным беременным. Наоборот, этот продукт богат микроэлементами, что является полезным для формирования плода. Вопрос может встать в способе приготовления. Полезной является пища, приготовленная на пару или отварная.

2

Рыба беременным не противопоказана. Беременная женщина должна полноценно питаться, и рыба тоже входит в рацион. Ни один врач не запрещает беременной есть рыбу. Единственная оговорка - рыба должна быть хорошо термически обработана,т.е. проварена или прожарена.Не полусырая и не суши. А если расуждать о тяжёлых металлах, антибиотиках и т.п., можно вообще ничего не есть, ни рыбы, ни мяса, ни овощей с фруктами - там же пестициды! Не понятно только, чем тогда питаться, если нет своего хозяйства, сада и огорода.

1

Беременным рыба не противопоказана, им просто стоит более избирательно относится к выбору рыбы. Предпочтение стоит отдавать морской рыбе (речная рыба может быть заражена паразитами). Не стоит употреблять долгоживущую рыбу, например тунец, палтус, макрель, рыба-меч потому что в рыбе которая долго живет могут накапливаться тяжелые металлы.

Стоит отказаться рыбы которая термически не обрабатывается, например от суши, сушеной, вяленой, соленой рыбы, рыбы холодного копчения.

1

Беременным рыбу можно есть, но не всю.

Обычно противопоказаны хищные виды рыб и сырая рыба.

Можно есть красную рыбу (лосось, кета, форель), сардину, скумбрию, сельдь, треску, сома, камбалу.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID