Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Мюсли с молоком- полезно или вредно (см.)?

Птичка Гордая [19.7K] 9 месяцев назад

Молоко- продукт, который рекомендуется употреблять отдельно и не смешивать с чем-либо другим.

При этом считается, что мюсли с молоком- полезный завтрак.

Где правда?

1

У каждой монеты всегда две стороны. Так и у любого продукта.

Индусы считают, что молоко можно пить только в теплом или подогретом виде и только после захода солнца, так как это лунный продукт. Обычно индусы пьют, так называемое, золотое молоко - с куркумой.

С одной стороны, диетолог Григорьева, которую сейчас можно видеть часто на первом канале, утверждает, что детям всегда любые каши давали на молоке, так как это увеличивает усвоение белков из каш, круп, мюслей, хлопьев.

Другие диетологи утверждают, что каши надо готовить на воде и есть с зеленью.

Но как есть манную кашу с зеленью? Тоже и хлопья и мюсли - их трудно есть на воде.

Так что, если вам идет завтрак мюсли с молоком и сахар крови у вас в норме и нет инсулинорезистентнос­ти, то вы можете позволить себе такой завтрак.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Ничего полезного в мюсли нет, много жира, чаще всего много сахара, а всякие там хлопья - это по сути быстрые углеводы. Толку, что они сделаны из цельных злаков, если они моментально усваиваются! Кстати, то же самое касается сока: апельсиновый сок тоже считается полезным, но это тоже заблуждение, так как там много сахара и кислоты, которая портит желудок. Так что если хотите - ешьте мюсли с молоком. Хуже всё равно не будет.

А вообще-то большинство советов и указаний про то, пить ли молоко и как его пить, довольно лживы, ведь усвояемость молока - дело индивидуальное. И если лично Вы себя чувствуете нормально, смешивая молоко с тем или иным продуктом, - ну и делайте так. Если б для Вас это было вредно, Ваш желудок об этом сразу рассказал бы.

1

В наше время настоящего молока нет - это некая смесь, состоящая из пальмового масла, гипса или побелки, или ещё какой-либо гадости, которую туда намешают. Поэтому то, что продают под названием "молоко" - отрава. А так, вообще, если взять настоящее молоко, то да, его лучше пить отдельно от всего, ни с чем не смешивая, в перерывах между едой. Иначе всё, начинается мгновенная "ядерная реакция", и хорошо, если успеешь добежать до дома... С возрастом у многих взрослых людей пропадает фермент, который переваривает молоко. А некоторые вполне нормально пьют молоко и с солёными огурцами, и хоть бы что. Молоко полезно большим содержанием аминокислот и витаминов. Но не всем идёт.

0

Да,мюсли это полезный завтрак он даёт сильный заряд энергии,но есть его надо только на завтрак так как он содержит 445-500 ккал (где-то в этом районе).А есть его вечером это приводит к ожирению.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID