Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как перейти на вегетарианство и оставаться здоровым?

Валентина2203 [3K] 2 недели назад
1

Полностью перейти на "радикальное" вегетарианство и оставаться здоровым-не получиться.Прежде всего-надо отказаться от самых крайних постулатов вегетарианства.Напри­мер,можно заменить мясо-горохом,бобами и фасолью.Но, не отказываться от употребления молока,сыра,яиц.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Ваш ответ - сыромоноедение и только оно. И не обольщайтесь, что процесс перехода должен обязательно пройти безболезненно, особенно если вы перед этим всю свою сознательную жизнь питались традиционно (по современным меркам). Результат будет зависеть от многих факторов. Прежде всего от наличия, состава и состояния вашей симбиотной микрофлоры и от вашего здравомыслия. Нужно научиться слушать свое тело и понимать все процессы происходящие при всех пяти типах пищеварения у человека. Благо на данный момент информация доступна и ее много. В теории полный переход занимает около 7 лет. Но если вы преодолеете эти трудности результат будет ошеломляющим.

Не теоретик.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID