Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Что можно/нельзя делать, когда плохое настроение?

Floret [20.8K] более месяца назад

Если плохое настроение, нервничаешь, все валиться из рук, неприятности одна за одной!

Что делать, а чего лучше не делать в таком состоянии?

И как из этого выйти?(как пережить)

2

можно послушать музыку весёлую которая развеселит и поесть мороженого

нельзя падать духом если грустно просто позвони другу или подруге и поговори с ним или с ней

запомни одно ни когда не думай о суициде

система выбрала этот ответ лучшим
Floret [20.8K]
ничего не веселит, все раздражает! Ни хочется никакой музыки и сладкого! Даже занятия спортом пропустила! А завтра надо улыбаться(важный день!)..  более месяца назад
комментировать
3

Нельзя пить алкоголь. Иначе возникнет рефлекс, и при любой неудаче будет тянуть выпить.

али1103 [23]
да ты тоже прав
я это не написал просто потому сам не пью
 более месяца назад
комментировать
0

Займитесь физическими нагрузками:спорт,тру­д,длительные прогулки на свежем воздухе,плавание,ска­ндинавская ходьба и так далее...

Если это не помогает-обращайтесь к психиатру или психотерапевту.

Пить спиртное конечно не вариант,всё равно веселье закончится когда отрезвеете,и Ваша депрессия вернется,и возможно прибавятся новые проблемы:похмелье,ал­коголизм,цирроз и так далее...

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID