Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Что нельзя есть, когда худеешь?

Смотрящий-v-оба [7.2K] более года назад
2

Когда худеешь есть можно всё, но только предварительно взвесив на точных весах, и подсчитав килокалории - что может быть проще!

текст при наведении
Сложность в этом только одна, те самые 2 500 ккал съедаются быстрее, чем проходит аппетит!)))

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Главное исключить хлеб , сладкое , всякие выпечки , торты, сахар.Все остальное в маленьких дозах допустимо .Я 2 года назад жестко взялась за себя , исключила только хлеб , сахар и сладкое , а остальное все кушала как и обычно и через недели две уже начала видеть результаты !

1

Кроме хлеба, сладостей и булочек еще желательно исключить или хотя бы ограничить употребление макарон, особенно не из твердых сортов пшеницы, употребление картофеля, особенно жаренного и исключить жирное мясо.

0

Я считаю все можно есть...главное не что, а в каком количестве

загрузка...
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID