Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

В какой позе лучше медитировать при проблемах с венами на ногах (варикоз)?

spring948374 [202K] 2 месяца назад

В нижней части ног (икры) выраженный варикоз.

Если сидеть в позе лотоса или просто со скрещенными или подогнутыми ногами, пережимаются вены на ногах. Просто сидя тоже не очень комфортно, появляется тяжесть в ногах, т.к. вся кровь приливает к нижней части ног.

5

Для того чтобы медитировать совсем не обязательно принимать экзотические позы. Лягте на спину, вытяните руки вдоль, расслабьте тело, закройте глаза и приступайте. Суть медитации не в индийской акробатике (хотя она безусловно играет свою роль), а во внутренней концентрации.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID